Miskraambegeleiding: verdriet een plek geven

Loop jij na je miskraam rond met schuldgevoelens?
Lukt het je niet om na deze pijnlijke gebeurtenis weer plezier te hebben in het leven?

In mijn miskraambegeleiding help ik je om beter met je gevoelens van verdriet en schuld om te gaan. Je staat er niet alleen voor!

Stil verdriet en schuldgevoel

Een miskraam (of vroeggeboorte is een ervaring die je diep raakt. In 2014 heb ik het zelf meegemaakt en ik heb deze nare ervaring niet goed verwerkt maar me voornamelijk gefocust op opnieuw zwanger worden. Ook mijn omgeving sprak er zo weinig mogelijk over. Maar mijn verdriet en schuldgevoelens heb ik later alsnog helemaal moeten doorvoelen en verwerken. Ik heb inmiddels twee gezonde kinderen, maar in mijn hart zal ik altijd de moeder van drie kinderen blijven.

Helaas worden je gevoelens na een miskraam niet door iedereen serieus genomen. Veel mensen weten niet hoe ze op een goede manier moeten reageren en reageren daarom dus maar helemaal niet, of zeggen dat je nog een ‘nieuw’ kindje kunt krijgen. Je voelt je dan ontzettend onbegrepen en eenzaam in je grote verdriet.

In mijn miskraambegeleiding bied ik je een traject aan waarin we het verdriet om het verlies van je kindje samen een plekje kunnen geven in je leven. Dit doe ik aan de hand van de methode ‘Rejoyce Xpress’. Een 4-stappenmethode waarbij je met stellingen en visualisatie je verdriet een plekje geeft en je schuldgevoel opheft.

Miskraambegeleiding

Rejoyce Xpress-methode

Door je gevoelens hardop uit te spreken worden ze echt. Dit kan heel confronterend zijn, maar het geeft je ook ruimte om deze gevoelens helemaal te doorleven en te doorvoelen, wat je uiteindelijk ontspanning en opluchting zal geven.

Met deze Rejoyce Xpress-methode gaan we met behulp van een symbool of voorwerp dat jij associeert met je miskraam, werken aan jouw gevoel. Als miskraamcoach gebruik ik visualisatie en opdrachtkaarten met stellingen die je aanvult. Op deze manier leer je bij je gevoelens te komen en je emoties te uiten.

De 4 stappen van de methode:

  1. Kennismakingsgesprek:
    Je krijgt de ruimte om je verhaal te vertellen en we maken afspraken voor het vervolgtraject. Dit kan eventueel ook telefonisch.
  2. Station schuldgevoel (tijdsduur ongeveer 1,5 uur)
    We kijken samen naar je schuldgevoelens en doorzien dat deze gevoelens absoluut niet terecht zijn.
  3. Station verdriet (tijdsduur ongeveer 1,5 uur)
    We doorvoelen je verdriet om het verlies van je kindje en geven het een plek.

In overleg kunnen de stations ook omgedraaid worden.

4. Evaluatie
We bespreken de resultaten van het traject en je ervaring. Wat is er veranderd in je leven?

De stappen plannen we in overleg. We kunnen alle stappen in één dag doorlopen maar er ook wat tijd tussen laten zitten.

“Brenda heeft me geduldig en vakkundig begeleid met een Rejoyce-reis. Hierdoor kon ik het schuldgevoel over het beëindigen van mijn vroege tweelingzwangerschap loslaten. Mijn tweeling was niet levensvatbaar, waardoor ik niet anders kon. Dit besef was een grote opluchting.”

Contact opnemen voor miskraambegeleiding

Heb je vragen over mijn miskraambegeleiding of wil je weten wat ik specifiek voor jou kan betekenen? Aarzel dan niet en neem contact met me op.
Dit kan door te bellen naar: 06 41 49 49 13 of door een mail te sturen naar info@kinderwensbegeleiding.nl.

Kijk voor de tarieven van mijn miskraambegeleiding bij Tarieven.